魔兽世界中的格里恩天马是一种传说中的坐骑，玩家通过特定的任务和时间门限来获得。但是，许多玩家对于它的刷新时间始终存在疑问。实际上，格里恩天马的刷新时间是非常稳定的，并且每天都有固定的时间段进行刷新。

具体而言，每天格里恩天马的刷新时间是在游戏时间的每个3小时之后的30分钟开始刷新，持续时间为5分钟。这意味着，在每个游戏时间的3:30、6:30、9:30等时刻，格里恩天马会开始刷新，并持续5分钟供玩家寻找。

在这5分钟内，玩家可以前往指定区域寻找格里恩天马。格里恩天马通常出现在法拉希姆荒原的“宴会废墟”一带，所以像是人群聚集的地方更容易找到它们。当然，由于刷新时间较短，因此格里恩天马的出现仍然较为稀有，需要玩家耐心寻找。

值得一提的是，玩家可以通过一些技巧来提高找到格里恩天马的机率。可以通过关注一些魔兽世界论坛或社群，了解其他玩家的刷新经验和时间点。这样可以根据其他玩家的经验来选择合适的时间前往寻找。玩家可以利用游戏内的“插件”来提醒自己格里恩天马的刷新时间，以免错过。玩家可以与其他玩家组队前往寻找，这样可以增加找到格里恩天马的机会，还可以共同分享喜悦和收获。

魔兽世界中的格里恩天马的刷新时间是每个3小时之后的30分钟开始刷新，持续时间为5分钟。玩家可以利用一些技巧来提高寻找的机率，如关注论坛信息、使用插件提醒和组队寻找等。希望这些信息能够帮助到广大玩家，让大家都能成功获得这一难得的坐骑。