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《keep》跑步平均配速查看方法

《keep》跑步平均配速查看方法

在Keep跑步中,了解自己的平均配速是非常重要的,因为它可以帮助你评估自己的跑步能力和进步情况。以下是Keep跑步平均配速查看方法:

打开Keep应用,进入跑步模式。

开始跑步后,点击屏幕上方的“数据”按钮。

在“数据”页面中,可以看到“配速”这一项,它显示的是你当前的配速。

完成跑步后,点击“完成”按钮。

在跑步记录页面中,可以看到你这次跑步的总里程、总时间和平均配速等数据。

如果你想查看更详细的跑步数据,如每公里配速、心率、步频等,可以在跑步记录页面中点击“更多数据”。

总之,Keep跑步可以帮助你轻松地了解自己的跑步数据,让你更好地掌握自己的跑步进展。

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